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一小時搞懂什麼叫「憂鬱」

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搜尋參考資料:
1.
https://zh.wikipedia.org/zh-tw/Wikipedia:維基誌異

維基峰——維基媒體基金會的旅遊項目? 中國皇帝火山——沒有錯,這的確是火山名。 中國寡婦山——皇帝走矣 ...

2.
www.ettoday.net › 生活

‧ 冬天下雨好冷好無聊】大家都用這招!只需根手指就能解除你的苦悶 ‧ 【危機即轉機】煩惱存錢存太慢 搞懂 ...

3.
www.pchome.com.tw/?ref=adver_oops

PChome網路家庭 (8044-tw )是台灣最大的電子商務集團,2014年公司自結合併營收金額達198億元,2005年1月PChome在台灣掛牌上 ...

4.
buzzorange.com/vidaorange/2015/06/19/slow-wave-sleep

睡眠有兩種,種是降低腦代謝、讓腦子冷卻與休息的非快速動眼期;另種是讓肌肉鬆弛、減少體力消耗、讓身體 ...

5.
xination.pixnet.net/blog/category/1329554

突然有興趣來查查2013年到底產生了什麼新的單字呢, 結果發現還相當多的單字呢。 我節選了一些單字在這邊:



詳細資料ISBN:9789861777719
叢書系列:健康百科
規格:平裝 / 168頁 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版
出版地:台灣
內容簡介「憂鬱」就跟感冒一樣, 隨時都可能發生在你我之間   當有「鬱卒」的樣子出現時,周遭人和自己若能及時警覺,正確應對,就能預防「憂鬱症」的產生,迅速讓情緒獲得紓緩,迎向順利人生。   一想到明天的考試就睡不著、吃不好?   上班時死氣沉沉,一放假又生龍活虎?   孩子不爭氣、老公不體貼、家事做不完,對於這樣的生活很不滿?   當上司的負責任把事情做到最好,其他人卻絲毫不領情,心情超悶?   你是否有以上的想法呢?小心!你可能已經得了「憂鬱症」!   香山麗香醫師以自己擔任精神科醫師的豐富經驗,向讀者們介紹「憂鬱症」的成因、種類、應對與治療方法,「憂鬱症」不再是一種羞於啟齒、不敢告人的精神狀態,而是如同感冒一般,是人人都可能得到,也有治療方法的「疾病」!   書中以漫畫的方式生動地呈現每則案例,可愛的插畫讓人看了會心一笑,更幫助讀者了解自己的症狀屬於哪一種「憂鬱症」,並從案例分析文中學習如何應對,是本結合專業與趣味的圖解醫學書!本書特色   ◎以漫畫方式呈現「憂鬱症」症狀,用趣味故事帶出專業的精神醫學知識。   ◎每則案例都配有醫師的專業解說、給病患本人的對策和給病患親友的建議,幫助讀者逐步釐清「憂鬱症」的症狀和應對方法。   ◎書末附有新型憂鬱症狀「情緒障礙 雙極II型」的自我檢視表,幫助讀者及早發現「憂鬱症」前兆,以便採取治療或紓解。專家推薦   ★精神科醫師&文化部藝術新秀 林子堯   ★國軍桃園總醫院精神科主治醫師 陳淵渝   「書中漫畫有趣、簡潔、生動且有醫學背景,內容講述了許多醫療人員才會知道的趣味內容。……不僅適合病患或家屬閱讀,也建議醫療人員可以參考閱讀。」——2013年文化部藝術新秀補助得主、桃園療養院精神科醫師 林子堯   「這本書讓讀者能用輕鬆、正面及幽默的態度來面對憂鬱。即使沒有心理專業知識的人,只要讀完本書就能學會基本的控制情緒技巧。」——國軍桃園總醫院精神科主治醫師 陳淵渝

詳細商品說明



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資料來源:博客來

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